Par Coach Pauline Mahu

Découvrir ce pour quoi nous sommes faits revient à exprimer sa singularité et à trouver sa place parmi les autres. Vivre pleinement, en alignement avec ses valeurs, ses talents, ses désirs est aujourd'hui la quête la plus recherchée, surtout depuis la crise Covid.

Plusieurs études ont fait le lien entre une vie riche de sens et une bonne santé mentale et physique. Ainsi, les personnes ayant un niveau élevé de sens de la vie sont plus joyeux, moins anxieux, moins dépressifs et moins hostiles que ceux qui ont un niveau plus faible de sens. 

Appliqué à une recherche de travail, cela peut commencer par répondre à ces 3 questions:

• Qu’est-ce qui a du sens pour moi?

• Qu’est-ce qui me fait plaisir?

• Quels sont mes atouts?

Accéder à sa mission de vie et l’accomplir est un chemin, une direction plus qu’un but à atteindre. Elle procure une joie profonde, redonne de l'élan et apporte notre contribution au monde.

En coaching, on va vous aider à y voir plus clair dans vos aspirations, à identifier ce qui compte vraiment pour nous. Le travail sur les valeurs, explorer ce qui nous rend unique, remarquable, aller lister les activités dans lesquelles vous vous épanouissez ou pour lesquelles on vous reconnaît du talent sont quelques unes des étapes de notre approche. 

Si vous avez besoin d’aide dans ce travail d’introspection et les étapes pour y arriver, le coaching est une ressource idéale dans cette démarche. Je vous invite à nous écrire à info@ariadnecoaching.com si vous avez besoin du soutien d’une Coach de notre équipe !

Et vous, connaissez-vous votre mission de vie?

J’aimerais beaucoup vous lire dans la section commentaires de ce billet !

Coach Pauline