Pensez-vous mobiliser vos ressources internes de manière optimale pour faire face au stress? Vos émotions vous limitent-elles dans votre capacité à maintenir un état d’esprit positif et optimiste? Le stress vous empêche-t-il de passer à l’action? De prendre des décisions? Votre créativité est-elle parfois prise en otage par vos émotions? Dans cet article, je vous raconte une histoire personnelle qui illustre l’enchaînement d’émotions qui peuvent surgir dans un situation stressante et comment y répondre de manière optimale.

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