21 lectures pour changer votre vie
Les voici, les voilà! Je sais que vous étiez plusieurs à attendre avec impatience mes “21 livres pour 2021”! Ceux que je vous recommande afin de finir cette année en beauté et de continuer de vous inspirer en 2022 :)
Ce sont 21 livres pour changer votre vie, la rendre plus belle, lui donner plus de sens… Des livres à s’offrir ou à se faire offrir pendant le temps des fêtes! Je les ai organisés ci-dessous en fonction de thèmes et de ce que vous pourriez rechercher…
Certains livres recommandés n’appartiennent pas nécessairement à la catégorie du développement personnel. Pourtant ils ont changé ma vie ou ma façon de voir le monde qui m’entoure. Parmi ceux qui ont eu le plus d’impact sur moi, “Tresser les herbes sacrées”, “La nuit, j'écrirai des soleils” et “Retrouver le sens de la vie” sont des livres puissants qui témoignent de la résilience des auteurs et de leur parcours de vie. Je les recommande chaudement à ceux qui ont besoin de retrouver de la force, du courage et de l’inspiration dans la nature humaine et dans ce qu’elle a de plus beau à offrir.
Si vous voulez améliorer vos relations avec ceux qui vous entourent, je vous encourage à lire “La communication non violente au quotidien” (un indispensable!) ainsi que “Le grand livre de Ho’ oponopono” (parfait pour lâcher prise), “Qui a piqué mon fromage?” (un petit conte pour adultes fort sympathique et plein de sagesse) et “L’agilité émotionnelle” (la base de l’IE). Ce sont des essentiels pour naviguer les émotions, pour améliorer votre manière de les communiquer aux autres et pour faire la paix avec les croyances qui vous ont fait souffrir depuis l’enfance.
Si vous avez besoin de retrouver la paix intérieure et de vous recentrer: “Méditer jour après jour” et “Trois minutes pour méditer” (je suis fan de Christophe André!), “Dans la tourmente, la pleine conscience” et “L’éloge de la lenteur”.
Pour nourrir votre optimisme, “Humanité: une histoire optimiste” (parfait pour ceux qui aiment les livres d’histoire) et “Ces petits riens qui changent la vie” sont des pépites.
Pour revoir votre relation aux défis et aux échecs, jetez-vous sur “Le pouvoir de la pensée flexible” et “L’obstacle est le chemin”. Les auteurs sont d’ailleurs excellents et leurs autres livres aussi.
Pour changer vos habitudes et instaurer de nouvelles routines: “Le club des 5 heures du mat” et “La règle des 5 secondes” sont plutôt sympas.
S’il n’y en a qu’un à lire (la base, quoi!): “Commencez par pourquoi” de Simon Sinek.
Pour celles et ceux qui veulent revenir à des décisions prises avec le coeur, découvrez “Nourrir sa tête sans affamer le coeur”.
Pour les femmes qui veulent développer l’écoute de leur rythme intérieur et se respecter au travers des saisons de la vie (un classique): “Femmes qui courent avec les loups”. Il y a aussi les excellents livres suivants: “Lune rouge: les forces du cycle féminin” (Miranda Gray) et “La cuisine des lunes” (de Marjorie Malgras) qui m’ont beaucoup impactée pour mieux respecter mes niveaux d’énergie.
Enfin, si vous aimez comme moi la bibliothérapie, vous apprécierez peut-être “Bibliocoaching”. :)
Et vous, quels sont les livres qui enchantent votre vie? Lesquels me recommanderiez-vous? N’hésitez pas à me le dire dans les commentaires!
Coach Virginie