Avez-vous peur de vous mettre en « retard » par rapport à vos échéanciers à votre retour de vacances?

Craignez-vous d’avoir de la difficulté à vous remettre à travailler sur vos objectifs si vous vous autorisez plus de légèreté dans votre horaire?

Éprouvez-vous de la culpabilité ou un sentiment d’incompétence en prenant des pauses?

Si vous avez répondu « oui » à l’une de ces questions, il y a de fortes chances pour que ralentir ou prendre des pauses vous occasionnent un gros inconfort, même lorsque vous avez terriblement besoin de vacances!

Dans cet article, je vous propose quelques pistes pour amener un peu plus de légèreté dans votre quotidien et repenser votre rapport à la performance et à la productivité au travail.

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