La musique fait partie intégrante de l'expérience humaine depuis des millénaires. Elle nous accompagne dans les moments de joie, de tristesse, de réflexion, et de célébration. Mais au-delà de ses effets immédiats, la musique possède un pouvoir profond et durable sur notre cerveau et notre bien-être. Pauline a testé pour vous un exercice proposé par Coach Virginie dans le Cahier de vacances (édition 2024)… bonne découverte !

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