Faisons l’exercice de nous pencher ensemble sur votre rapport à l’eau et à son impact sur votre cerveau! Je vous invite à conscientiser votre rapport à l’eau et à penser à des manières de vous y connecter plus intentionnellement. Pourquoi? Parce que vous serez alors en mesure d’augmenter votre bien-être avec des actions concrètes. Et pourquoi ne pas profiter de l’été et de notre accès aux lacs, rivières, étangs et mers? Bonne lecture et découverte de trois étapes clés pour approfondir la réflexion!