La série "Jeu de maux" continue avec un texte très personnel et créatif qui traite cette fois de concentration et de recentrage/introspection. À l’occasion de l’atelier de planification stratégique que j’ai organisé fin 2021, puis lors de l’appel du premier trimestre 2022, Laetitia s’est engagée devant le groupe à prendre l’action suivante qui l’aiderait à avancer avec ces objectifs: Écrire sa “soupe focus” et identifier les ingrédients qui la rendront savoureuse dans son quotidien! J’espère que son texte vous inspirera peut-être à écrire votre propre recette et d’y mettre les ingrédients et les dosages qui donnent plus de goût à votre quotidien!

Virginie MesanaMay 19, 2022jeu de maux, concentration, focus, gestion du tempsComment

JEU DE MAUX: Déambuler

La série "Jeu de maux" continue avec un poème qui traite cette fois de l’expression de la liberté dans le rapport au temps. Un thème central que j’aborde avec mes coaché.es - salariés ou entrepreneurs - qui subissent un rythme de travail souvent effréné et ne parviennent pas toujours à ralentir pour goûter au moment présent.

Virginie MesanaMay 13, 2022jeu de maux, gestion du temps, lenteur, libertéComment

JEU DE MAUX: Tout pour plaire

La série "Jeu de maux" continue avec un poème de Sonia-Sophie Courdeau qui traite d’amour de soi, d’attachement et d’indépendance émotionnelle. Des thèmes qui sont souvent explorés lors des séances avec mes coaché.es qui ont du mal à cultiver parfois une saine estime d’eux/elles-mêmes, voir s’empêchent de prendre leur juste place par peur du rejet et de ne pas être aimé.es pour qui elles/ils sont.

Virginie MesanaMay 5, 2022jeu de maux, amour de soi, estime de soi, intelligence emotionnelleComment

JEU DE MAUX: Les ruminations

La série "Jeu de maux" continue avec deux textes autour d’une thématique qui garde littéralement mes coaché.es éveillé.es la nuit: les ruminations !

Virginie MesanaMarch 12, 2022ruminations, jeu de maux, croyances Comments

JEU DE MAUX: Ma croyance inadéquate

La série "Jeu de maux" continue avec ce deuxième texte signé par Sonia Fournier et intitulé "Ma croyance inadéquate: l'âge ingrat".

Virginie MesanaFebruary 4, 2022jeu de maux, croyances, écriture créativeComment

JEU DE MAUX: Le précipice

“Jeu de maux”", ce sont des mots pour traduire nos bleus à l’âme, nos peurs, nos croyances, nos prises de conscience, sous une forme libre et créative. Ces jeux seront souvent écrits par moi, mais j’aurai aussi parfois des invité.es qui veulent bien contribuer à cette série spéciale. Ce premier texte, “Le précipice” est de moi.

Virginie MesanaJanuary 24, 2022jeu de maux, écriture créative, santé mentale, émotions Comment