La musique fait partie intégrante de l'expérience humaine depuis des millénaires. Elle nous accompagne dans les moments de joie, de tristesse, de réflexion, et de célébration. Mais au-delà de ses effets immédiats, la musique possède un pouvoir profond et durable sur notre cerveau et notre bien-être. Pauline a testé pour vous un exercice proposé par Coach Virginie dans le Cahier de vacances (édition 2024)… bonne découverte !
Read MoreAriadne Coaching vous propose de découvrir d’autres professionnels investis dans votre bien-être au travail. Clode-Hélène Lorrain de chez “Changer de décor” est conférencière et experte en optimisation de bureaux à domicile. Elle vous donne dans cet article des conseils pour transformer votre bureau à domicile en zone de pouvoir.
Read MoreFaïza (notre merveilleuse assistante chez Ariadne Coaching) vous propose un nouvel article dans la série: “Les mots de Faïza” ! Vous y découvrirez l’approche du “pole pole”… belle découverte !
Read MoreAriadne Coaching vous propose de découvrir d’autres professionnels investis dans votre bien-être au travail. Clode-Hélène Lorrain de chez “Changer de décor” est conférencière et experte en optimisation de bureaux à domicile. Elle vous donne dans cet article des conseils pour optimiser votre équilibre vie-travail.
Read MoreLes vacances sont là, et c'est le moment idéal pour se déconnecter du quotidien et se reconnecter à votre créativité. Peu importe si vous pensez ne pas avoir de talent particulier, l'important est de laisser votre imagination s'exprimer librement. Coach Marie vous propose trois activités simples et apaisantes pour éveiller votre créativité cet été.
Read MoreLe solstice d'été marque l'arrivée de la saison la plus lumineuse et nous invite à adopter un rythme plus doux. Alors que cette nouvelle saison s'installe, pourquoi ne pas prendre un instant pour réfléchir à vos accomplissements des six derniers mois ? Coach Marie vous propose de prendre un moment pour reconnaître vos victoires, petites ou grandes, et vous offrir un peu de douceur.
Read MoreAriadne Coaching vous propose de découvrir d’autres professionnels investis dans votre bien-être au travail. Clode-Hélène Lorrain de chez “Changer de décor” est conférencière et experte en optimisation de bureaux à domicile. Elle vous donne dans cet article des conseils pour maximiser votre énergie en revoyant l’organisation de votre espace de travail. Belle lecture !
Read MoreL’été arrive, et le solstice d'été, marquant le jour le plus long de l'année, est une période chargée d'énergie et de symbolisme. C'est une période idéale pour faire le point sur les six premiers mois de l'année, offrant une opportunité unique de se recentrer et de se réaligner avec ses objectifs personnels et professionnels. Coach Pauline vous donne quelques conseils clés pour réaliser ce bilan estival.
Read MoreL’été est souvent perçu comme une période de détente et de ressourcement. Cependant, pour les leaders, c’est aussi une opportunité en or pour se concentrer sur leur développement personnel et professionnel. Coach Virginie vous donne 5 conseils pratiques avec des questions de coaching pour profiter des mois estivaux et renforcer vos compétences de leadership.
Read MoreInfluence in leadership goes beyond the ability to lead; it involves inspiring and motivating others to achieve a common goal. This form of influence is distinctly different from authority, which tends to rely on titles and official positions. An influential leader is someone who, regardless of their hierarchical position, can positively affect the behavior, attitudes, and beliefs of others. Coach Virginie gives you some insights in how to develop it!
Read MoreThe word "networking" can often seem intimidating to many employees. However, it can be a powerful tool that can transform your career and enrich your professional practice. In this article, Coach Pauline will help you see how to step out of your comfort zone to reach opportunities for more connections with internal stakeholders.
Read MoreLe mot "réseau" ou "networking" peut souvent sembler intimidant pour beaucoup de salariés. Cependant, le réseautage, particulièrement au sein de l’entreprise, est un outil puissant qui peut transformer votre carrière et enrichir votre pratique professionnelle. Coach Pauline vous propose de désacraliser cette pratique et de voir comment elle peut vous aider à sortir de votre zone de confort pour atteindre des opportunités de promotion et de développement professionnel.
Read MorePourquoi faire partie d’un réseau de femmes d’affaires ? Faire partie d'un réseau professionnel, c’est partager des expériences, des réussites et des échecs, c’est s’inspirer et se motiver mutuellement. Dans un univers entrepreneurial souvent dominé par des codes masculins, ces réseaux sont indispensables pour réussir dans le business. Coach Marie vous offre plusieurs perspectives sur le sujet !
Read MoreLa semaine internationale du coaching est une célébration de la reconnaissance du potentiel humain. Pour les entreprises, investir dans le coaching est une manière de montrer qu'elles valorisent le développement de leurs employés et qu'elles sont engagées dans la création d'un environnement de travail propice à la croissance et à l'innovation. En reconnaissant l'importance du coaching, les entreprises peuvent non seulement améliorer leur performance globale, mais aussi favoriser un climat de travail où chaque individu peut s'épanouir pleinement. Avez-vous déjà été coaché-e ? Si oui, quels bénéfices en avez-vous retiré ?
Read MoreLe storytelling est connu pour son usage en marketing mais il est intéressant de l’utiliser à d’autres fins. Car il s’agit ni plus ni moins que de raconter une histoire, votre histoire. Dans cet article Coach Marie vous propose de découvrir comment utiliser le storytelling pour valoriser votre différence en entrepreneuriat !
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