Alors que les mois printaniers déploient leur manteau de renouveau, nous sommes tou-tes invité-es à réfléchir au changement - non seulement dans notre environnement mais également dans nos vies personnelles et professionnelles. En ce contexte de renouveau, Coach Virginie vous propre trois questions clés pour devenir un leader du changement !
Read MoreOn imagine parfois que les difficultés sont insurmontables. Ou alors que certains obstacles sont là pour nous démontrer que notre route n’est pas la bonne. Certains obstacles nous conduisent même à un sentiment d’échec. Pourtant ces zones de turbulences sont souvent riches en leçons. Coach Marie vous propose de les découvrir dans cet article inspiré par “‘L’obstacle est le chemin” de Ryan Holiday.
Read MoreIn the workplace, emotional intelligence is increasingly recognized as a key factor in success. Among the 15 competencies defined in the EQ-i 2.0 model, used by Coach Virginie in psychometric assessments with her coachees, empathy stands out as a competency that fosters a more harmonious and effective work environment.
Read MoreCet article de blog, signé par Coach Pauline, explore la manière dont nous occupons notre place dans les relations aux autres, comment nous nous connectons aux autres, et je vous propose quelques questions de coaching pour enrichir ces interactions.
Read MoreDans le monde professionnel, l'intelligence émotionnelle est de plus en plus reconnue comme un facteur clé de succès. Parmi les 15 compétences définies dans le modèle EQ-i 2.0, l'empathie se distingue comme une capacité permettant de créer un environnement de travail plus harmonieux et efficace. Coach Virginie vous propose d’explorer la nature de l'empathie, et de la distinguer de la sympathie afin de souligner en quoi cette différence est cruciale dans le milieu professionnel.
Read MoreUn rendez-vous avec vous-même, vous vous dites peut-être que c’est une drôle d’idée. Et pourtant, c’est un rendez-vous très important. Pour vous ressourcer, vous reconnecter avec vous-même, prendre du recul sur ce que vous vivez en ce moment. C’est une pause constructive, une parenthèse nécessaire. Cela vous semble difficile, voire impossible ? Coach Marie vous démontre en 5 points que c’est non seulement possible, mais indispensable.
Read MoreDécouvrir ce pour quoi nous sommes faits revient à exprimer sa singularité et à trouver sa place parmi les autres. Vivre pleinement, en alignement avec ses valeurs, ses talents, ses désirs est aujourd'hui la quête la plus recherchée. Coach Pauline vous en parle dans ce nouvel article de blog sur la mission de vie.
Read MoreDans un monde professionnel en constante évolution, la capacité de comprendre et de gérer ses émotions est devenue cruciale. Dans cet article, je vous propose de mieux comprendre en quoi consiste la conscience de soi émotionnelle, l’importance de sa pratique au travail, particulièrement dans les rôles de leadership, et comment son absence peut impacter votre environnement professionnel et vos relations.
Read MoreOn l’appelle « syndrome de l’imposture » mais il n’a rien d’une maladie. Le sentiment ou complexe de l’imposture concerne toutes celles et ceux qui pensent ne pas être à leur place, ne pas mériter leur succès, ne pas être légitime. Découvrez, avec Coach Marie, cinq étapes clés pour prendre de la distance et vous départir de ce syndrome !
Read MoreLe passage à la nouvelle année est souvent synonyme de résolutions, de vouloir changer certaines habitudes, et/ou en adopter de nouvelles. Dans ce nouvel article, Coach Pauline vous invite à passer d’un mindset basé sur l’injonction avec les “bonnes résolutions” à un mindset de choix avec “l’intention”.
Read MoreThe transition into the new year is often synonymous with resolutions, wanting to change certain habits and routines, or adopting new ones. Coach Pauline delves into the practice of intention setting to shift from a mindset of obligation to a mindset of personal will and drive.
Read MoreMany of you have been asking for the return of my reading recommendations for the new year, so here they are, in French and in English references - 24 books for 2024!
Vous avez été plusieurs à plébisciter le retour de mes recommandations de lecture pour la nouvelle année, alors mélangeant références francophones et anglophones, voici les 24 livres que je vous propose pour 2024 !
Read MoreLe compte à rebours a commencé. Dans quelques jours c’est déjà Noël ! Certaines d’entre vous ressentent peut-être l’angoisse monter. Dossiers à terminer, cadeaux à acheter, bilan de l’année à faire, activités pour les enfants à planifier… Au lieu de paniquer, Coach Marie vous propose de prendre une profonde respiration et d’appliquer 5 conseils qui vont faire toute la différence !
Read MoreDécouvrez le nouveau billet de Faïza sur le thème de la gratitude et de la célébration en cette fin d’année.
Read MoreEffective leadership is not only measured by tangible results but also by the ability to self-assess and continually improve. As the year comes to a close, it's crucial for leaders to step back and reflect on their journey. In this article, I offer you 5 essential questions that will guide leaders toward a productive assessment, fostering significant personal and professional growth.
Read More
