Pour un leadership réfléchi : 5 Questions clés à se poser pour faire le bilan en fin d'année

Le leadership efficace ne se mesure pas seulement aux résultats tangibles, mais aussi à la capacité de s'auto-évaluer et de s'améliorer constamment. En cette fin d'année, il est crucial pour les leaders de prendre du recul et de réfléchir sur leur parcours. Dans cet article, je vous propose 5 questions essentielles qui guideront les leaders - qu’ils/elles soient gestionnaires ou directeurs/ directrices ou VP - vers un bilan productif, favorisant ainsi une croissance personnelle et professionnelle significative.

Virginie MesanaDecember 11, 2023leadership, planificationComment

Prendre des résolutions, bonne ou mauvaise idée?

Nouvelle année est souvent synonyme de nouveau départ, nouvelle routine, nouvelles habitudes et le retour des bonnes résolutions. Pourquoi ce rituel de bonnes résolutions? Et puis sommes-nous obligés de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année puisque nous sommes très peu à les tenir? Coach Pauline explore ce qu’il y a en arrière des “résolutions”.

Leadership et Communication Efficace : L'Art du Savoir-Être

Que vous soyez gestionnaire, directeur/ directrice ou vice-président.e, cet article est pour vous !

J’y aborde le sujet de la communication efficace avec vos équipes, mais je propose avant tout un éclairage essentiel au déploiement de votre leadership : la différence entre “gestion” et “leadership”. Cet article explore ainsi la nature du leadership axé sur la communication efficace, en mettant en lumière les compétences de savoir-être essentielles pour inspirer, motiver et guider vos équipes vers le succès.

coaching leadershipVirginie MesanaNovember 29, 2023leadership, communicationComment

What is Mental Fitness?

Have you heard of Positive Intelligence mental fitness training? Coach Pauline delves into the positive intelligence approach and how she integrates it into her career coaching. Happy Reading!

Virginie MesanaNovember 20, 2023positive intelligence, mental fitnessComment

Femme et entrepreneure, le combo gagnant ?

Être entrepreneure demande un investissement particulièrement fort dans une société encore patriarcale. L’entrepreneuriat au féminin peut être challengeant mais tout à fait à notre portée si on arrive à prendre certaines décisions capitales. Coach Marie partage avec vous 5 actions à poser pour se donner toutes les chances de réussir quand on est une femme.

coaching entrepreneuriatVirginie MesanaNovember 13, 2023entrepreneur, entrepreneuriat Comment

Les mots de Faïza: C'est comme la bicyclette !!!

Découvrez le deuxième billet de Faïza, notre assistante, qui vous partage ses états d’âme dans la série spéciale “Les mots de Faïza”.

Les Mots de FaïzaVirginie MesanaNovember 8, 2023les mots de Faïza, penséesComment

5 mythes et idées reçues sur le coaching professionnel

Le coaching professionnel est la cible de nombreuses idées reçues et mythes en tout genre. Explorons-les avec Coach Pauline afin de mieux les comprendre et surtout, d’en savoir davantage sur le métier de coach et le suivi assuré pour les coachés.

CoachingVirginie MesanaOctober 19, 2023faussescroyancescoaching, croyances, mythesComment

Coaching professionnel et thérapie : quelles différences ?

Le coaching est un terme à la mode, un mot un peu galvaudé, il est donc important de faire un petit point sur ce qu’est le coaching et en quoi c’est différent de la psychologie ou thérapie. Coach Pauline vous en parle dans cet article!

Les mots de Faïza : Et si c'était juste une question d'égo ?

Et si rester dans sa zone de confort ne visait en réalité qu'à nourrir notre ego ? On choisit de rester là où on excelle, que ce soit dans le travail, dans le sport, etc., non pas parce qu'on ne veut pas relever de nouveaux défis, mais parce qu'on ne veut pas que notre ego en prenne un coup. Se retrouver en bas de la liste fait mal, mais soyez rassuré, on ne peut que progresser.

La rentrée pro : Ne perdez pas le bénéfice de vos vacances !

La rentrée professionnelle peut être une période de transition délicate après des vacances reposantes et épanouissantes. Il est essentiel de se préparer intelligemment pour éviter de tomber dans certains pièges qui pourraient nous faire perdre le bénéfice de nos vacances.

Virginie MesanaAugust 25, 2023rentrée, équilibre de vieComment

De l'importance de jouer

L'été est souvent synonyme de vacances, de détente et de loisirs, mais dans une société moderne axée sur la productivité et la performance, il peut être difficile de s'autoriser le repos et le jeu sans culpabilité. Les écrits de Brené Brown nous donnent des pistes pour repenser notre relation au travail et s’autoriser à jouer et se reposer pour stimuler notre créativité et notre bien-être général.

Virginie MesanaAugust 14, 2023repos, jeu, brené brown, courageComment

ARIADNE COACHING VOYAGE: Saudade

Pour ce troisième article de la série « Ariadne Coaching voyage » je vous invite à découvrir le concept de "Saudade/ Sodade" qui émerge du Portugal et du Brésil, et représente un sentiment profond de nostalgie mélancolique.

Virginie MesanaAugust 7, 2023ARIADNE COACHING VOYAGE, saudade, nostalgie, moment présentComment

ARIADNE COACHING VOYAGE: Mañana

Dans notre société moderne où le rythme effréné et les exigences constantes nous submergent, il est essentiel de redécouvrir l'art de vivre dans le moment présent. Pour ce deuxième article de la série « Ariadne Coaching voyage », j’ai à cœur de vous proposer un concept d’origine hispanique : le "Mañana".

ARIADNE COACHING VOYAGEVirginie MesanaJuly 21, 2023moment présent, pleine conscience, détenteComment

ARIADNE COACHING VOYAGE: Ubuntu

L'intégration de la philosophie d'Ubuntu dans la démarche du coaching permet de cultiver une connexion humaine authentique et d'encourager une croissance personnelle plus épanouissante. En reconnaissant notre interdépendance, nous pouvons créer un environnement propice à la transformation individuelle et collective.

Le mindset de victime

Le mindset de victime est une mentalité qui se caractérise par l'incapacité à prendre la pleine responsabilité de ses propres choix et actions. Typiquement quand les choses ne vont pas, on attribue alors rapidement ses échecs à des circonstances extérieures ou à d'autres personnes. Comment faisons-nous alors pour nous défaire de ce mindset?

Virginie MesanaJune 23, 2023mindsetComment